6 、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的，味道更好 。泥芝用蔬菜模压出小花。士焗胡萝卜花 ，让孩
9 、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬
5 、
3 、胡萝卜去皮切成片，玉米油少许
制作过程：
1、土豆去皮 ，盐1小匙、放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，铺上土豆泥。西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜表面金黄即可 。
小贴士 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份 。
4 、
7 、入预热至160烤箱，抹匀。
8 、
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，撒在蔬菜上面 ，
材料 ：西兰花50克 、土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花 、把菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆1个、
2 、胡萝卜1根、
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。加入1小匙盐拌匀 。