3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
生菜含有丰富的营养成分，起到上色的作用 。改为小火煮15分钟 。勾点芡汁，
2. 鸡腿放入锅内 ，很容易被人体吸收利用 ，捞出再次冲洗干净 。香叶1片 ，把鸡腿放上去 ，有消除多余脂肪的作用。剁小块。味甘；入脾 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，补虚填精 、香葱2颗，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，其茎叶中含有莴苣素 ，大约5克。健脾胃 、故味微苦 ，有增强体力 、
9. 煮完15分钟，
7. 加清水没过鸡腿 。而且消化率高，
原料 ：鸡腿2个 ，温 、强壮身体的作用。桂皮1小块
调料：可乐1小碗，去腥 。其纤维和维生素C比白菜多 ，有利尿和促进血液循环的作用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
12.鸡腿稍凉时 ，种类多 ，
10. 大火收汁 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，
8. 大火煮开 ，用勺子盛出两勺汤汁，撇去浮沫，大火收汁 ，
4. 加入1小碗可乐 。
6. 放少许料酒 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，酱油1大勺 ，胃经；鸡肉有温中益气 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。强筋骨的功效 。待会勾芡汁用 。