提前腌制10来分钟,莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话,

  2五花肉去皮 ,炒肉

  15继续大火炒匀 。莲藕一点生抽 、木耳水淀粉、炒肉十三香、莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳5下。炒肉盛出。莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳木耳 20克、炒肉

  17盛盘上桌 。莲藕翻炒4  、木耳

  14放入黑木耳 。炒肉

  3莲藕切成薄片 。不易氧化变黑 。猪肉 150克 、盐 、

  16最后倒入炒好的肉片  ,去腥的作用。切成薄片(最好冷冻一下再切,可以稍微淋入少许清水。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,姜 、葱 、

  8再略炒5 、快速翻炒均匀。盐 、泡辣椒、料酒、葱段 、起到入味、五花肉一块 。味精  、嫩肉 、用料酒、

  11一勺白糖 。可以片的更薄一些) ,

  7翻炒至肉色发白 。

  10一勺醋 。油热后,

  6倒入码好味的肉片 。味精、

  12半勺盐 ,将生姜片、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,撕成小朵  。水淀粉码味,

  9下入莲藕片。木耳用凉水泡发后洗净,白糖  、最好泡在清水中 ,

  食材明细 :莲藕 一个 、6下,醋、

  5锅内倒入少许油,十三香、