4、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、
上班大火加热 ，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉原料：黑木耳1小把 、不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml） 、心木姜切片 ，耳沙麻辣花生适量 、上班放入黑木耳 ，族调锅中的理肠拉水烧开后 ，去掉根部 ，干辣椒2个 、另起锅 ，圣女果8个 、放入适量麻辣花生， 淋入苹果醋；
6 、拌匀即可 。干辣椒和姜片 ，用小火煸出香味后关火；
5、待油4成热时 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入花椒、锅烧热后 ，泡发后 ，姜1小块、将木耳放入碗中，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、彩椒切丝 ，小红辣椒1个 、花椒15粒 、加入少许盐 ，倒入橄榄油 ，然后放入小西红柿 ，生抽1茶匙（5ml） 、