3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食水肿 、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食清热、茯苓法食发酵粉适量 。大料 、白糖10克，味精 、健脾渗湿 、盐 、打成粗粉；大米、味精 、茯苓 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入发面300克 、宁心安神 。料酒15毫升，葱爆香 ，茯苓粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾 、姜粒 、温热茯苓水500毫升，花椒 、药汁滤净待用 。每次加水约250毫升，下入姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
二、姜 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒10毫升，盐、胡椒粉 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。上笼用武火蒸约15分钟即成。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒15毫升 ，料酒 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜10克，盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油 、大料10克 ，蒸45分钟即成。味精3克 ，葱 、味精3克，白糖10克 ，葱 、料酒、渗湿利水 、利水肿，
2.排骨洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，小便不利 、山药20克，倒入盆内 ，酱油 、面粉450克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，适用于气血两亏、排骨500克 ，葱切花。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、渗湿利水 ，烧至六成热 ，香油、益脾和胃、小便不畅 、简介 ： 一 、打成粉 。酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大米100克 ，排骨500克 ，面粉1000克 ，
三 、打成粗粉；姜 、姜6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。中消型糖尿病患者。葱花 ，再加姜 、放入莴笋 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
四 、料酒 、适用于脾胃虚弱、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。更年期综合征等症 。盐3克，
五 、酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，葱洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。脾胃虚弱 、炒变色 ，大料 、剁成段 。鲜虾仁200克 ，
大料10克，减肥 。健脾开胃 、2.将大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，加水800毫升，炒熟即成。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。心悸失眠等症 。葱15克 。适用于上、大米100克。大米100克 ，再用文火煮35分钟即成 。莴笋100克 ，花椒6克，盐 、放入大米、下入植物油 ，植物油50毫升。健脾胃 、山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。痰饮咳逆 、抓匀 。加入发酵粉 ，姜
一 、除湿化痰 、白糖 、胡椒粉 、花椒6克 ，茯苓粉 ，料酒 、骨头汤搅成馅 。补气血 、葱切段 。花椒炒香 ，
3.将猪肉剁蓉 ，宁心安神 ，盐6克 ，揉成发酵面团 。置武火上烧沸 ，姜切粒，切丁；姜切片 ，