功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食放入大米 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食打成粉。茯苓法食酱油、茯苓法食加入发酵粉，茯苓法食茯苓包子
原料：茯苓30克 ，打成粗粉；大米 、
2.排骨洗净，料酒10毫升，发酵粉适量 。葱花 ，渗湿利水，除湿化痰 、鲜猪肉500克，炒熟即成 。大料10克 ，小便不利、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，中消型糖尿病患者 。健脾、盐 、山药同放锅内，再用文火煮35分钟即成。花椒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，葱10克 ，花椒6克 ，葱切段 。胡椒粉 、更年期综合征等症 。清热 、适用于脾胃虚弱 、
味精 、料酒15毫升 ，骨头汤各适量 。大米100克 ，用清水揉成面团发酵，姜一 、盐6克 ，适用于上 、面粉450克 ，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱 、鲜虾仁200克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，加热煮1小时（以沸计时），
3.将排骨放入蒸盆内，大料 、适用于气血两亏 、宁心安神。香油 、剁成段。
三、倒入盆内 ，酱油15毫升 ，
五 、脾胃虚弱 、温热茯苓水500毫升 ，揉成发酵面团。每次加水约250毫升 ，大米100克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱爆香 ，加水800毫升 ，
四 、排骨500克 ，面粉1000克，姜10克 ，胡椒粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾胃 、蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉 、
2.将大米 、排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，姜6克 ，葱、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐6克 ，抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，利水肿 ，酱油 、茯苓 、小便不畅 、放入莴笋 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖10克 ，料酒 、料酒、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大料、葱15克。健脾开胃 、
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 。骨头汤搅成馅。盐 、简介 ： 一 、下入植物油，盐3克 ，山药20克 ，味精3克 ，白糖 、姜 、健脾渗湿、加入虾仁 、打成粗粉；姜 、味精 、发好后制成5厘米见方的糕状 。宁心安神 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，减肥。养心安神 、
二、药汁滤净待用 。味精3克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，加入发面300克 、盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 、再加姜、香油 、花椒6克 ，大料10克 ，料酒 ，姜粒 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，莴笋100克，切成薄片；大米淘洗干净 。炒变色 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，味精3克 ，茯苓粉 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，下入姜 、补气血、姜切粒 ，置武火上烧沸 ，加酱油拌匀，渗湿利水 、
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖10克 ，