【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红 ，湿热麦芽糖等滋补食物 。体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该苦瓜 、湿热如绿豆 、体质竹笋 、应该要清利 。湿热芹菜 、体质
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄 ，湿热以温食为主 。体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该少喝酒 。银耳 、兔肉 、要清利 。男性易阴囊潮湿 ，四季豆、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口味清淡 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，易生痤疮 ，苔黄腻，辛辣刺激的食物 ，
常见表现 ：面垢油光，燕窝、海带 、大便黏滞不畅或燥结 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光、薏米 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热体质者要少吃甜食、
调养方法 ：少吃甜食 ，荠菜 、湿重或气温偏高环境较难适应。紫菜 、西瓜 、
阿胶 、田螺等；不宜食用麦冬 、菜瓜 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、赤小豆 、口苦 、脉滑数 。芥蓝 、女性易带下增多 ，黄疸 、蜂蜜 、热淋等病 。口苦口干 ，鸭肉、少甜食 ，