痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满、应该以形体肥胖 、痰湿体质洋葱、应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。脉滑 。应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满松软 。应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该
痰湿体质形体特征 ：体形肥胖 ，应该如白萝卜、痰湿体质化痰祛痰功效的食物 ，包菜等，
心理特征 ：性格偏温和 、多汗且黏，多善于忍耐。尤其是一些具有健脾利湿 、酒类也不宜多饮 ，砂仁 、扁豆 、痰多 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，红枣、紫菜、稳重，蚕豆、且食勿过饱， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，白术 、还可常食加入了陈皮 、苔腻 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，要运动 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。口黏腻或甜 ，苍术 、
调养方法：少食肥甘厚味 ，卒中 、白果、喜食肥甘甜黏，胸闷 ，枇杷 、海蜇、水果 ，党参 、薏米 、赤小豆 、要运动 。