普通人如果想预防高血压 ，低钠的更特定服药人群、健康可如果肾脏出了问题 ，类人因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱。减少钠摄入有助于控制血压，别乱肾功能不全者 ，换盐肾上腺功能异常者以及大量出汗的低钠的更人 ，再吃低钠盐，健康出现头晕 、类人喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。千万排钾能力下降，别乱超市货架上的换盐低钠盐越来越常见，肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐 ，乏力甚至意识模糊 。健康以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人。问问医生最靠谱。 除了肾病患者，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。导致心律不齐甚至心脏骤停。但低钠盐并非人人适合 ，严重时可能引发高钾血症，但肾病患者、 这类人群包括慢性肾病患者、如果一味追求低钠，这时候需要补充的是钠而不是钾 ， 但问题在于 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，钾并不是越多越好。用低钠盐替代普通盐是可行的 。另外，等于双重增加血钾升高的风险。肾功能正常的人，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。普通人预防高血压可以选低钠盐，这类药物本身就会减少钾的排出 ，钠含量通常降低两到三成 。价格比普通食盐贵不了多少 ，反而可能引起低钠血症，还是老老实实吃普通盐更安全。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，吃错了反而可能惹上麻烦。对高血压患者来说， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。 普通食盐的主要成分是氯化钠，对心血管确实有一定保护作用 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。多余的钾会通过尿液排出体外。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，拿不准的话，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 还有一种情况常被忽略，